Nous sommes tous composés d’un ensemble d’événements, de plus anodins aux plus marquant, entouré d’autres humains ayant à leur tour un ensemble d’événements… Oufff les souvenirs!
Bien sûr, d’écrire à propos des anodins, nous avons déjà les réseaux sociaux pour les communiquer. Ces événements anodins sont amusants pour nous. Si toutefois ils ont déclenché une situation les rendant important pour nous, à ce moment, ils sont bon pour la biographie.
Le fil du temps
De votre date de naissance jusqu’à aujourd’hui, créer une liste des événements de votre vie en ordre chronologique de date, de la plus vielles à aujourd’hui. Il n’est pas requis que la date soit précise, mais du moins qu’on puisse la positionner sur une année, et possiblement sur un mois.
Ce qui est important est d’identifier les moments décisifs, les importants et les significatifs de votre vie afin de les positionner sur votre fil du temps.
Identifier les événements, en utilisant des couleurs. Une pour les événements positifs et une autre gamme de couleurs selon le degré d’intensité des événements plus négatifs. Nous utiliserons ces couleurs quand viendra le temps de développer les souvenirs.
Consulter l’article du blog Dessiner sa ligne de temps pour plus de détail.
